3 nove upotrebe vaših omiljenih sastojaka

Iskoristite više od svog jabučnog octa, grčkog jogurta i kokosovog ulja - sve to predstavljeno u The 7-Day Kickstart Cleanse.

Što je zajedničko jabučnom octu, kokosovom ulju i grčkom jogurtu? Svi ovi snažni sastojci nude višestruke zdravstvene beneficije koje podržavaju vaš zdrav životni stil, a to su tri ključna sastojka koja se nalaze u 7-dnevno Kickstart čišćenje . Naučite kako koristiti ovu hranu s ovim neočekivano pametnim idejama.

Jabučni ocat

Da biste iskoristili blagodati jabučnog octa, možete ga piti, kuhati s njim, pa čak i nanijeti na kožu! Da biste napravili kockice leda od jabučnog octa protiv starenja, razrijedite jabučni ocat s vodom, ulijte smjesu u čistu posudu s kockicama leda i zamrznite dok se ne učvrsti. Kocku leda možete utrljati po cijelom licu za mini lifting lica i pomoći u odčepljivanju pora. Svojstva jabučnog octa mogu pomoći u uklanjanju bakterija i ulja s kože.



Više: 5 načina kako jabučni ocat poboljšava vašu kožu


što je natrij u ljudskom tijelu

Kokosovo ulje

Želite li sačuvati jaja još nekoliko dana? Jaja lagano premažite kokosovim uljem i pustite da potpuno zapečaće pore jaja. Premaz s kokosovim uljem pomaže u sprječavanju izlaganja kisiku i održavat će vaša jaja svježima do tjedan dana.


antisocijalni poremećaj ličnosti

Više: 99 nevjerojatnih primjena za kokosovo ulje

Grčki jogurt

Pretvorite svoj redoviti stari guacamole u super guacamole prilog uz dodatak grčkog jogurta. Jogurt dodaje dodatnu kremastost i do 22 grama proteina, smanjujući broj kalorija koje unosite iz masti.

Povezano:

101 pametni načini upotrebe jabučnog octa


dijafragma je opuštena tijekom

5 upotreba kokosovog ulja koje morate isprobati

Šest najzdravijih marki grčkog jogurta za kupiti