3 savjeta za mamurluk koje je odobrila medicinska sestra

Sljedeći put kad se probudite s mamurlukom, isprobajte ova tri načina da ga se riješite!

3 savjeta za mamurluk koje je odobrila medicinska sestra

Većina ljudi je imala noć (ili nekoliko) u kojoj su je imali previše u odjelu za koktele. A s tim dolazi i gadan mamurluk sljedeći dan. Alkohol je diuretik, zbog čega se, kad pijete previše, probudite dehidrirani - s prilično ozbiljnom glavoboljom koja to pokazuje. Sljedeći put kad upijete previše, isprobajte jedan od ovih savjeta medicinskih sestara kako biste si olakšali mamurluk.

Hidrat, hidrat, hidrat

Hidrat, hidrat, hidrat

Kad ste mamurni, prvo što trebate učiniti je piti vodu. Budući da je opskrba tijela vašim tijelom vrlo niska, neophodno je da se hidratizirate kako biste nadoknadili te razine. To će vam pomoći glavobolju i nadomjestiti izgubljene elektrolite. Ako možete, započnite noć prije i izmjenjujte alkohol s gutljajima vode kako biste ostali hidratizirani.