5 karcinoma koji se brzo kreću: najveći rizici i najbolja rješenja

Pet karcinoma koji se najbrže kreću uključuju gušteraču, mozak, jednjak, jetru i kožu. Liječnik pregledava najveće rizike i najbolja rješenja povezana s tim smrtonosnim bolestima kako biste ih mogli zaustaviti prije nego što vas zaustave.

5 karcinoma koji se brzo kreću: najveći rizici i najbolja rješenja

Neki se karcinomi polako kreću vašim tijelom, dajući vam vremena da ih uhvatite. Ali drugi se kreću poput teretnog vlaka - i wham. Kad primijetite njihove znakove upozorenja, prekasno je.

Kako se možete zaštititi od takvih smrtonosnih nesreća? Prvo, rano otkrivanje je presudno. Znajući točno koji su vaši rizici pomoći će vam u ranom otkrivanju i pružiti vam najbolja rješenja za prevenciju.



Započnite s ovim spasonosnim informacijama o pet karcinoma koji se najbrže kreću: gušterača, mozak, jednjak, jetra i koža.

1. Rak gušterače: rak koji će vam najvjerojatnije nedostajati
Rak gušterače jedan je od najsmrtonosnijih. Od približno 44.000 ljudi kojima se svake godine dijagnosticira, 38.000 će umrijeti. Dio problema s otkrivanjem uključuje mjesto gdje se nalazi gušterača - skrivena duboko u stražnjem dijelu trbuha. Prečesto, dok se tumor locira, rak se proširio izvan početnog mjesta, čineći ga težim za liječenje.

Znakovi upozorenja

  • Bolovi u trbuhu ili leđima
  • Neobjašnjiv gubitak kilograma
  • Probavni problemi
  • Stolice svijetle boje
  • Žutica

Čimbenici rizika od raka gušterače


Rizik br. 1: Dva ili više članova obitelji s dijagnozom raka gušterače, dojke, debelog crijeva ili jajnika
Obiteljska anamneza važan je čimbenik rizika jer se nasljeđuje i do 10% karcinoma gušterače. Neki geni povezani s rakom dojke, debelog crijeva i jajnika, poput BRCA2, mogu vas također izlagati većem riziku. Ako imate članove obitelji koji u anamnezi imaju ove bolesti, osobito ako im je dijagnosticirana mlađa od 50 godina, obratite se svom liječniku koji vam može preporučiti posjet genetskom savjetniku.

Rizik br. 2: Pijenje više od 1 alkoholnog pića dnevno ili više od 2 gaziranih pića tjedno

Kronična konzumacija alkohola - više od jednog pića dnevno za žene i više od dva pića dnevno za muškarce tijekom duljeg vremenskog razdoblja - povećava upalu i može uzrokovati pankreatitis, što može dovesti do genetskog oštećenja stanica. Studije također pokazuju da ljudi koji piju dva ili više bezalkoholnih pića tjedno također imaju povećani rizik.

Rizik br. 3: Dijabetes tipa 2

Dijabetes je bolest kod koje tijelo ne proizvodi na odgovarajući način inzulin, hormon koji normalno stvara gušterača. Inzulin pomaže tijelu da iskoristi glukozu (šećer), omogućavajući glukozi da uđe u stanice i koristi se za energiju. Kod dijabetesa vidite abnormalni rast inzulina, što može dovesti do abnormalnog rasta stanica. Uz to, kod osoba s dijabetesom glukoza ostaje u krvi, što rezultira visokom razinom glukoze u krvi, što može uzrokovati oštećenje stanica i dugotrajne komplikacije. Istraživanja pokazuju da dijabetes može biti faktor rizika ili simptom raka gušterače. Većina rizika nalazi se kod osoba s dijabetesom tipa 2; ova vrsta dijabetesa najčešće započinje u odrasloj dobi. Ako imate dijabetes, a uz to imate i visok rizik od karcinoma gušterače u smislu obiteljske povijesti, obavijestite svog liječnika koji će možda željeti napraviti krv ili genetsko testiranje.

Rješenja za prevenciju raka gušterače

Rješenje br. 1: Smanjite masno crveno i prerađeno meso
Vjeruje se da su oni koji jedu velike količine crvenog mesa, prerađenog mesa, kao i mesa kuhanog na visokoj temperaturi, skloniji karcinomu gušterače. Smanjite unos ove hrane s visokim udjelom zasićenih masti i nitrata.

Rješenje # 2: dodajte 2 porcije crvenog i žutog povrća

Kao opće pravilo za prevenciju raka, jedite pet porcija povrća dnevno. Crveno i žuto povrće - jam, rajčica, tikva, crvena i žuta paprika - izuzetan su izbor jer sadrže zaštitne flavonoide i likopen bogate antioksidantima.

Rješenje # 3: Kurkumin (750 mg / dva puta dnevno)
Pokazalo se da kurkumin, prirodna supstanca koja se nalazi u kurkumi, inhibira rast stanica raka gušterače i čak u potpunosti sprečava rak gušterače u laboratorijskih životinja. Novo istraživanje pokazuje da uzimanje 750 mg ovog dodatka dnevno može pomoći zaustaviti rast raka gušterače.

Istraživački centar gušterače Sol Goldman postigao je velike korake u istraživanju gušterače. Donirati, kliknite ovdje .

Rak mozga: Je li vaša glavobolja znak upozorenja?

Otprilike 50% pacijenata koji imaju tumore na mozgu prijavljuju glavobolju. Imajte na umu da su glavobolje vrlo česte, a rak mozga vrlo rijedak. Samo vrlo specifične vrste kroničnih glavobolja - one koje vas probude usred noći ili ujutro - mogu ukazivati ​​na tumor na mozgu i na njih treba odmah obratiti pozornost liječniku.


pojavljuje li se tia na MR skeniranju

Dodatni znakovi upozorenja

  • Mučnina
  • Povraćanje
  • Zamagljen vid
  • Problemi s ravnotežom
  • Trnci u rukama ili nogama
  • Promjene osobnosti ili ponašanja
  • Napadaji
  • Pospanost

Čimbenici rizika od raka mozga


1. rizik: Imate više od 50 godina
Rak mozga najčešće se javlja u dobi između 55 i 65 godina. Ako spadate u ovu dobnu skupinu, budite svjesni imate li simptome povezane s tumorima mozga.

Rizik br. 2: Tri ili više CAT skeniranja područja glave / vrata
Općenito, CAT skeniranje oslobađa ionizirajuće zračenje, što može biti štetno. Štoviše, podaci sugeriraju da je trećina svih CAT skeniranja provedenih u Sjedinjenim Državama nepotrebna. Istraživanje koje povezuje tri ili više CAT skeniranja područja glave ili vrata s rakom mozga pronađeno je kod ljudi koji su imali obiteljsku anamnezu ove bolesti. Budite pametni pacijenti ako ste u situaciji kada se preporučuje CAT skeniranje i razgovarajte o alternativnim testovima, poput MRI.

Rizik br. 3: Teška uporaba mobitela
Veza između teške upotrebe mobitela i raka mozga vrlo je raspravljano pitanje. Međutim, imajte na umu da je uporaba mobitela još uvijek u ranoj fazi, a podaci o njegovim opasnostima trenutno nisu konačni. Međutim, još uvijek je pametno slijediti mjere predostrožnosti navedene u nastavku.

Rješenja za prevenciju raka mozga


Rješenje br. 1: Koristite slušalicu s mobilnim telefonom je
Kao mjeru predostrožnosti, ograničite izlaganje zračenju vašeg mobitela pomoću slušalice. Ili upotrijebite funkciju spikerfona. Potaknite članove svoje obitelji, posebno djecu i tinejdžere, da učine isto.

Rješenje br. 2: Vodite dnevnik glavobolje

Ako ste zabrinuti da bi vaše glavobolje mogle biti nešto ozbiljnije, vodite dnevnik dva tjedna. Uključite detalje kao što su kada, gdje i kada ste imali glavobolje i do koje ozbiljnosti. Jesu li poput migrene ili drugih vrsta glavobolja koje ste već doživjeli? Zatim posjetite svog liječnika da pregleda njegov sadržaj.

Da biste lakše pratili svoje glavobolje, kliknite ovdje za dnevnik glavobolje.

Rješenje # 3: Uklonite kuhanu šunku, obrađenu svinjetinu i prženu slaninu
Mesni proizvodi poput kuhane šunke, prerađene svinjetine i pržene slanine sadrže puno nitrata, koji mogu biti povezani i s rakom mozga i drugim vrstama karcinoma.

Rak mozga jedan je od najbrže rastućih karcinoma. Da biste podržali pronalazak lijeka, kliknite ovdje donirati Grupi za ubrzavanje liječenja raka mozga.

Rak jednjaka: Može li ta knedla u grlu biti smrtonosna?

Knedla u grlu koja ne nestane mogla bi biti znak raka jednjaka. Ovisno o njegovom mjestu, možda ga ni ne osjećate, pa je važno potražiti i druge simptome.


Ostali znakovi upozorenja

  • Poteškoće u gutanju
  • Bol u prsima
  • Gubitak težine
  • Štucanje
  • Upala pluća

Čimbenici rizika od raka jednjaka


test na spolno prenosive bolesti


Rizik br. 1: Prehrana s visokom kiselinom
Ovih šest tvari mogu biti povezane s karcinomom jednjaka i stoga ih treba konzumirati umjereno:

  • Alkohol
  • Čokolada
  • Kofein
  • Metvice za dah
  • Sirova rajčica
  • Sirovi češnjak

Rizik br. 2: Pušenje
Pušenje nije samo smrtonosno za vaša pluća već i za vaš jednjak. Prvo, nikotin olabavi mišić koji odvaja želudac od jednjaka i podiže proizvodnju kiseline u jednjaku. I naravno, nikotin je kancerogen.

Rizik # 3: Barrettov jednjak
Barrettov jednjak rezultat je dosljednog refluksa kiseline, stanja u kojem se osjetljiva sluznica jednjaka na kraju zamjenjuje tkivom koje je slično sluznici crijeva. Ova promjena u stanicama tkiva može dovesti do raka.

Rješenja za prevenciju raka jednjaka


Rješenje br. 1: Pričekajte puna 3 sata nakon večere prije spavanja
Potrebna su tri puna sata da vaša hrana probavi. To nije problem tijekom dana, ali može predstavljati problem noću, jer ležanje može uzrokovati i povećati refluks, koji oštećuje jednjak. Prije spavanja uvijek pričekajte puna tri sata nakon zadnjeg obroka.

Rješenje br. 2: Tretirajte žgaravicu lijekovima koji blokiraju kiselinu

Ako patite od žgaravice, lijekovi koji se prodaju bez recepta PPI (inhibitori protonske pumpe) i H2 blokatori (kiselinski antihistaminski lijekovi) mogu pomoći da se ovo stanje ne razvije u nešto gore i ošteti vaš jednjak. Međutim, ti lijekovi mogu utjecati na apsorpciju kalcija koji vam je potreban za snagu kostiju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji je tretman najbolji za vas.

Rješenje br. 3: Napravite nazalnu ezofagoskopiju
Svatko stariji od 50 godina koji pati od dugotrajne žgaravice, opeklina u grlu, kašlja ili promuklosti trebao bi napraviti nazalnu ezofagoskopiju. Ovaj jednostavan postupak pregleda uključuje umetanje tanke, fleksibilne cijevi s kamerom na kraj niz jednjak i ne zahtijeva sedaciju.

Obitelj DeGregorio Foundation zaklada je 100% na pronalaženju lijeka za rak jednjaka. Kliknite ovdje dati donaciju.

Rak jetre: Mogu li vaše omiljene namirnice uzrokovati rak jetre?
Stope raka jetre jedna su od najstrašnijih dijagnoza karcinoma, s tmurnom petogodišnjom stopom preživljavanja pacijenata od samo 10%. Većina pacijenata simptome ne prepoznaje dok rak jetre nije u vrlo kasnoj fazi.

Znakovi upozorenja

  • Umor
  • Anemija
  • Bolovi u gornjem dijelu trbuha ili desnog ramena
  • Žutica
  • Nenamjerno mršavljenje
  • Gubitak apetita
  • Osjećaj vrlo sit nakon malog obroka
  • Mučnina
  • Povraćanje

Čimbenici rizika od raka jetre

Rizik # 1: Tip tijela u obliku jabuke

Pretilost je općenito glavni čimbenik rizika za rak jetre. Tijelo u obliku jabuke obilježeno visceralnom masnoćom - masnim tkivom oko trbuha - povezano je s čimbenicima rizika kao što su dijabetes i masna bolest jetre. Ova vrsta pretilosti također uzrokuje metabolički sindrom koji može dovesti do raka jetre i niza drugih bolesti. Izbjegavajte višak visceralne masnoće održavanjem veličine struka koja mjeri polovicu vaše visine. Pogledajte Rješenje br. 1.

Čimbenik rizika 2: Kronična konzumacija alkohola

Prekomjerno pijenje redovito može dovesti do ciroze. Jetra koju muči ciroza stvara bombu koja otkucava rak jetre. Dok jetra pokušava obnoviti upaljeno tkivo regeneracijom i popravljanjem, može doći do mutacije koja stvara rak. Ako ćete piti, odaberite crno vino koje sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u smanjenju upale u jetri.

Rješenja za prevenciju raka jetre


Rješenje br. 1: Uklonite dodane šećere
Hrana s dodanim šećerima povećava rizik za razvoj pretilosti i dijabetesa, a time i rizik od masne jetre, ciroze i raka jetre. Da bi vaša jetra bila zdrava, provjerite ima li na sastojcima skrivenih šećera poput kukuruznog sirupa s visokom fruktozom.

Rješenje # 2: Cjepivo protiv hepatitisa B.
Kronični hepatitis je najčešći uzrok raka jetre. Ako se tetovirate, imate nezaštićeni spolni odnos ili imate transfuziju krvi, možete biti izloženi hepatitisu B. Danas su djeca cijepljena protiv hepatitisa B, ali ako ste u 40-ima, vrlo je vjerojatno da ovo cjepivo nikada niste primili. Ako sudjelujete u rizičnom ponašanju, pitajte svog liječnika o cijepljenju. Možete se pregledati na rak jetre pomoću testova krvi i ultrazvuka.

Rak jetre mogao bi se iskorijeniti tijekom našeg života zahvaljujući Američkoj zakladnoj jetri koja promiče istraživanje i prevenciju. Kliknite ovdje donirati.

Melanom: 10-sekundni test raka kože koji vam može spasiti život
Ove godine će gotovo 70 000 Amerikanaca dobiti dijagnozu melanoma, najopasnijeg raka kože. Da bi se odvratila ova smrtonosna bolest, rano otkrivanje je presudno.

Znakovi upozorenja

  • Nepravilni madeži, izrasline i mrlje

Čimbenici rizika od raka kože

Rizik br. 1: Imate svijetlu boju kose i očiju

Ako imate svijetlu boju kose i očiju, to znači da nemate toliko melanina ili pigmenta kao ljudi tamnije puti; što više imate melanina, to je veća obrambena reakcija kože na štetne UV zrake. Ipak, ljudi s tamnijom bojom kože / kose nisu imuni na rak kože.

Rizik br. 2: Imali ste jednu ili više teških opeklina kao dijete

Opekline od sunca posljedica su šoka stanica kože; to signalizira vašem tijelu da pretjerano proizvodi stanice, što može uzrokovati maligne bolesti. Obavezno koristite dovoljnu količinu kreme za sunčanje - nanesite barem količinu zaštitnog stakla SPF 30 svaka 1-2 sata.


uzrokuje li pušenje povećanje tjelesne težine

Rješenja za prevenciju raka kože


Liječnički test raka kože od 10 sekundi

Trebat će vam olovka broj 2 s neiskorištenom gumicom. Provjerite svoje najočitije madeže na glavi gumice pomoću ovog vodiča ABCDE:

DO: Je li asimetrično? (Glava gumice je simetrična i madež bi također trebao biti.)
B: Je li granica jasno definirana?
C: Koje je boje? Boja bi trebala biti smeđa ili crna i postojana.
D: Promjer ne smije biti veći od gumice.
JE: Obratite pažnju na njegovu evoluciju. Neka vam postane navika provjeravati rođendansko odijelo na rođendan, uključujući nokte, vlasište i nožne prste.

Ako ste nakon ovog testa zabrinuti za madež, fotografirajte ga. Stavite ravnalo pokraj njega kad fotografirate. Zatim stavite sliku na svoj kalendar i izmjerite je svaki mjesec kako biste vidjeli mijenja li se. Ako je tako, odmah se obratite dermatologu.

Za daljnju pomoć u obavljanju samopregleda i praćenju svojih madeža, kliknite ovdje za kartu molova.


Pridružite se borbi protiv raka kože donirajući Melanoma Research Alliance. Kliknite ovdje dati donaciju.