Izvještaj o refluksu kiseline

Refluks kiseline pogađa milijune Amerikanaca. Saznajte kada se treba brinuti i što možete učiniti da to zaustavite.

Više od 60 milijuna Amerikanaca izvještava da refluks kiseline ima barem jednom mjesečno, pa su mnogi upoznati s neugodnim simptomima koje ovo stanje može izazvati. Žgaravica, kiselkast ili gorak okus u zatiljku, poteškoće s gutanjem, promuklost, kronični kašalj, pa čak i regurgitacija hrane ili tekućine, sve su česte značajke refluksa kiseline, a s vremenom se mogu razviti i ozbiljnije posljedice. Obavezno znajte kako i zašto se zaštititi od ovih neugodnih i potencijalno opasnih simptoma ovom informativnom tablicom.

Što je refluks kiseline?

Refluks kiseline nastaje kada se želučana kiselina digne u jednjak, ponekad dosežući sve do grla ili usta. Iako mnogi ljudi mogu doživjeti povremeni refluks kiseline, gastroezofagealna refluksna bolest (GERD) uobičajeno je, ozbiljnije stanje u kojem je refluks kiseline čest i kroničan.



Tijekom vremena, otprilike 5-10% ljudi s GERB-om može razviti stanje koje se naziva Barrett-ov jednjak, u kojem se stanice koje oblažu jednjak oštećuju i pretvaraju u stanice češće viđene u crijevima - što povećava rizik od raka jednjaka. Ovo se stanje može razviti čak i kod 'tihog' refluksa koji ne uzrokuje simptome. Dugotrajni refluks kiseline također može uzrokovati suženje jednjaka ili čira na jednjaku.

Što uzrokuje?

Svaki put kad progutate, sfinkter u donjem dijelu jednjaka opušta se kako bi hrana ili tekućina prošli do želuca. Ako se ovaj sfinkter previše ili prečesto opusti ili je oslabio, može dopustiti da se želučani sadržaj vrati u jednjak. Osjećaj žgaravice posljedica je iritacije koju kiselina stvara u sluznici jednjaka.

Mnogo je okidača koji mogu pogoršati žgaravicu, uključujući začinjenu hranu, alkohol, čokoladu, pepermint, rajčicu, češnjak i limunsku hranu. Veliki obroci, preuske hlače i ležanje ili savijanje u roku od tri sata nakon jela također mogu pogoršati simptome. Pretilost i pušenje također su povezani s refluksom kiseline, a simptomi se mogu znatno poboljšati nakon gubitka kilograma i prestanka pušenja. Nažalost, ljudi s GERB-om često imaju refluks kiseline neovisno o faktorima hrane i načina života.

Što mogu učiniti s refluksom kiseline?

Postoji više prirodnih lijekova i jednostavnih promjena načina života koje ljudi mogu napraviti kako bi smanjili refluks kiseline. Evo popisa mnogih kreativnih rješenja. Antacidi koji se mogu kupiti bez recepta mogu pomoći u brzom smanjenju simptoma kod osoba s povremenom žgaravicom. Osobama s rekurentnim refluksom kiseline lijekovi, uključujući inhibitore protonske pumpe (PPI) i antagoniste H2 receptora, mogu pomoći u smanjenju stvaranja želučane kiseline i ublažavanju simptoma. Operacija također može pružiti učinkovito rješenje za ljude s teškim refluksom. Promjene u načinu života važne su za sve koji imaju refluks kiseline ili žgaravicu, bez obzira na ozbiljnost.

Neke visoko rizične osobe s GERB-om možda će trebati proći endoskopijski pregled Barrettovog jednjaka, a pacijentima s Barrettovim jednjakom možda će biti potreban skrining na karcinom jednjaka.

Kada biti zabrinut

Ako redovito imate žgaravicu ili se simptomi pogoršavaju ili više ne reagirate na lijekove koji se prodaju bez recepta, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Također, ako imate bolove ili poteškoće s gutanjem, nenamjerno mršavljenje, povraćanje, bolove u prsima, otežano disanje ili otežano disanje, ekstremne bolove u trbuhu ili crno ili krvavo pražnjenje crijeva, odmah potražite liječničku pomoć.