Potpuno prirodna rješenja za migrenu

Zaustavite pekuću glavobolju s ova tri potpuno prirodna lijeka.

Potpuno prirodna rješenja za migrenu

Tijekom migrenske glavobolje, krvne žile oko vašeg mozga šire se, nadražujući tkivo i živce oko njih. Isprobajte ova prirodna rješenja kako biste pomogli stabilizirati te krvne žile kako biste se riješili pulsirajuće boli.

Rješenje br. 1: Spriječite migrenu hranom s magnezijem i riboflavinom

Magnezij pomaže stabilizirati krvne žile, a riboflavin je vitamin B koji pomaže stanicama mozga da koriste energiju. Jesti hranu koja sadrži oboje pomoći će zadržati migrenu.




koliko je potrebno razvoju uti

Isprobajte ove kombinacije hrane:

  • Banane (magnezij) i bademi (riboflavin)
  • Špinat (magnezij) i jaja (riboflavin)

Rješenje # 2: Pijte čaj od groznice kod prvih znakova boli

Feverfew pomaže u kontroli širenja i stezanja krvnih žila u glavi. Popijte šalicu kako biste ublažili prve bolove od migrene.

Rješenje # 3: Sažvakajte sirovi đumbir

Đumbir je prirodna protuupalna tvar koja blokira i uzrokuje oticanje. Jedno je istraživanje pokazalo da je đumbir jednako učinkovit kao i popularni lijek protiv migrene u liječenju simptoma. Sažvakajte oko četvrtine centimetra sirovog đumbira kako biste si olakšali bol.