Alternativne terapije za endometriozu

Podnio Američka zaklada za endometriozu

Alternativne terapije za endometriozu

Bolni simptomi endometrioza može biti iscrpljujuće. Srećom, ako se pravilno dijagnosticira, bolest se može liječiti. Uz uobičajene tretmane, alternativne terapije poput prehrane i prehrane, akupunkture i drugih komplementarnih tretmana mogu pomoći u upravljanju simptomima endometrioze.

Alternativne terapije uključuju mnogo različitih metoda. Neke od najpopularnijih terapija o kojima izvještava zajednica endometrioza uključuju biljne lijekove, akupunkturu i razne vrste masaže, vježbanje, biofeedback terapiju i transkutanu električnu stimulaciju živaca (TENS).



Ispod su neke od najčešće korištenih alternativnih terapija koje pomažu u liječenju endometrioze.

Dijeta i prehrana


Čemu služe aminokiseline?

Pokazalo se da je zdrava prehrana s malo rafiniranih ugljikohidrata i ograničavanjem kofeina, šećera, konzervansa, aditiva, crvenog mesa i prerađene hrane korisna kod nekoliko pacijenata. Dijetalne mjere mogu se usvojiti po potrebi kako bi odgovarale aktivnom društvenom načinu života mlade žene kako bi se ograničenja učinila upravljivim.

Anegdotalno postoje dokazi da određene dijete koje promiču protuupalno, ljekovito svojstvo mogu potaknuti hormonalnu ravnotežu i smanjiti simptome. Dijetalni pristup može se također pozabaviti problemima Candide (kvasca) i alergija na hranu s kojima se suočavaju mnoge žene s endometriozom. Iako niti jedan prehrambeni ili prehrambeni pristup neće uspjeti za sve žene i djevojke s tom bolešću, to je neinvazivno sredstvo za poboljšanje cjelokupnog zdravlja.

Akupunktura

Ovaj drevna praksa uključuje umetanje tankih igala u različite točke kože. Kaže se da ovo donosi olakšanje uspostavljanjem ravnoteže i 'protoka energije' naših tijela. Neki istraživači vjeruju da akupunktura također oslobađa endorfine, prirodno sredstvo protiv bolova koje proizvodi tijelo.


što je gen mthfr

Vježbajte

Budući da vježbanje potiče oslobađanje endorfina, dokazano je sredstvo za ublažavanje stresa, smanjenje boli i borba protiv depresije.

Naturopatija

Ova metoda liječenja nije pojedinačna terapija, već uključuje kombinacije posta, vitaminske i mineralne terapije, terapije bojama, debelog crijeva, hidroterapije, bilja, vježbi disanja, tjelesnih vježbi, masaže, manipulacije zglobovima i akupunkture, između ostalog.

Aromaterapija

Ovaj tretman koristi esencijalna ulja ekstrahirana iz biljaka. Utvrđeno je da neka ulja imaju antivirusna, anti-gljivična i čak antibakterijska svojstva. Učinkovita ulja za endometriozu uključuju kadulju, čempres, komorač, bergamot i pelargoniju.

Osteopatija

Bol se može ublažiti ispravljanjem strukturnih problema manipulacijom mišića, ligamenata i kostiju.


vrijeme oporavka poderane rotatorne manšete

Kiropraktički tretman

To se razlikuje od osteopatskog liječenja po tome što kiropraktičari vjeruju da se bol može ublažiti ispravljanjem iščašenja (subluksacija) samo u mišićno-koštanom sustavu. Područja koncentrirana uključuju prvenstveno lumbalnu kralježnicu i područje prsne kralježnice, što također ima blagotvorne učinke na imunološki sustav, za koji se dugo smatralo da je uključen u osnovu endometrioze.

Bilje

Obučeni travari vjeruju da ovaj tretman djeluje zbog utjecaja odabranih lijekova na višak razine estrogena, za koji se sugerira da je povezan s ranom boli u endometriozi. Biljke za koje kažu da pomažu u ublažavanju endometrioze uključuju plavi kohoš, brusnicu, trputac, gospinu travu, pepermint, valerijanu, dong quai, lažni jednorog, ulje noćurka, chasteberry / vitex, crni kohoš, uva ursi, kauč trava, crvena malina, yam i bijela vrba.

Posavjetujte se s licenciranim stručnjakom u vezi s dozama, režimima i ostalim informacijama o bilo kojoj terapiji ili liječenju koje možete pokušati.