Anti-age: zašto retinoli djeluju

Po Elizabeth Tanzi, dr. Med Dermatolog, Washington Institut za dermatološku lasersku kirurgiju

Anti-age: zašto retinoli djeluju

Od svih sastojaka protiv starenja koji su danas dostupni na tržištu, retinoidi su jedini koji znanstveno pokazuju da djeluju na molekularnoj razini.

Retinoidi se odnose na sastojke koji se izdaju na recept poput tretinoina ili tazarotena. Oni imaju 25 godina znanstvenih dokaza koji podupiru njihove učinke. Retinol je nježniji 'rođak' retinoida, a to je ono što se nalazi u proizvodima koji se prodaju bez recepta. Nisu toliko jaki i stoga ne daju rezultate kreme na recept, ali imaju i znanstvene dokaze koji pokazuju da djeluju.



Retinoidi su i dalje najviše preporučeni od strane dermatologa, jer je to jedini sastojak za koji je nedvojbeno dokazano da poboljšava staničnu funkciju ostarjele i oštećene kože. Pomaže poboljšati teksturu kože, bore i smanjiti smeđe mrlje. Sveukupno, koži daje zdrav sjaj. U svom uredu, kad vidim novog pacijenta na konzultacijama, uvijek mogu reći jesu li godinama koristili retinoid; njihova koža ima određenu osvijetljenost koja dolazi samo dugotrajnom uporabom retinoida.


što tca znači na testu na drogu

Retinoidi djeluju na molekularnoj razini jer stanice kože sadrže retinoidne receptore koji pomažu u regulaciji određenih funkcija. S godinama i oštećenjem od sunca ove se funkcije pogoršavaju. Redovita uporaba retinoida pomaže u normalizaciji ovih funkcija. Retinoidi poboljšavaju teksturu kože i smanjuju tamne mrlje ubrzavajući promet stanica kože koji se usporava kako starimo. Smanjuju mitesere i minimiziraju pore, koje se oboje pogoršavaju s previše izlaganja suncu. Ali najmoćniji učinci retinoida su na kolagen, gradivne dijelove kože. Retinoidi ovdje imaju dvojaki učinak: Oni ne samo da pomažu u smanjenju količine razgradnje kolagena zbog izlaganja suncu sprečavanjem porasta enzima zvanog kolagenaza, već pomažu i u poticanju proizvodnje novog kolagena.

Budući da su retinoidi najmoćniji dostupni sastojak protiv starenja, preporučuju se za gotovo svaki tip kože. Međutim, oni mogu biti vrlo iritantni. Stoga je najbolje početi polako s retinolom bez recepta koji sadrži kremu.

Retinol je manje agresivan oblik tretinoina na recept i također ima znanstvene dokaze koji dokazuju njegovu učinkovitost. Ove kreme je najbolje započeti jednom svake druge večeri, u maloj količini za cijelo lice. Ako se koristi previše, to povećava iritaciju, a ne učinkovitost. Važno je koristiti hidratantnu kremu dok se koža navikne na retinol (obično traje oko 2 tjedna) jer suhoća može predstavljati problem. Noviji pripravci proizvoda imaju kontrolirane sustave isporuke i posebne omekšavajuće sastojke koji pomažu u smanjenju iritacije. Korištenje kreme za sunčanje obavezno je ujutro jer će ovi proizvodi kožu učiniti malo osjetljivijom na sunčeve zrake.


što m stoji u mrni

Retinoide i retinole najbolje je koristiti noću jer su foto-inaktivirani, što znači da će ih izravna sunčeva svjetlost razgraditi i učiniti manje učinkovitima. Najučinkovitiji proizvodi bez recepta sadrže 1% retinola (ali ne manje od 0,5%).


za što se koristi levofloksacin

Kao recept, volim tretinoin 0,05%. Kad vidim pacijente u svojoj ordinaciji, obično započnem s proizvodom koji se prodaje bez recepta, a zatim s vremenom polako povećavam snagu dok ne koriste recept.

U početku nema razloga biti preagresivan jer to može dovesti do pretjerane iritacije i, često, osoba može prestati koristiti kremu (kad joj je zapravo trebalo dulje vrijeme da se koža navikne) . Najbolji način korištenja retinoida je godinama i desetljećima!