Najbolji čajevi za teatoxing koji neće koštati bogatstvo

Iskoristite prednosti čaja bez kupnje skupih proizvoda za teatoxing.

Teatoxing je popularno sredstvo za mršavljenje koje se pokreće skupim, predpakiranim proizvodima, ali dobra vijest je da možete dobiti iste pogodnosti kada redovito pijete različite vrste čaja. Naturopath dr. Pina LoGiudice i integrativni nutricionist Lynayn Mielke podijelili su svoje vrhunske izbore čaja koji mogu pomoći kod raznih zdravstvenih problema.

Pobjedi Bloat

Popularni sastojak pretpakiranih teatoksa, čaj od čička može promovirati zdravu funkciju jetre, žučnog mjehura i bubrega i kao rezultat toga dovesti do zdravije probave. Pijte šalicu čaja od čička do tri puta dnevno.



Detoksifikovati

Čaj od korijena maslačka i lista maslačka mogu pomoći očistiti kožu i promovirati zdravu funkciju jetre i krvnog tlaka. Budući da je ovaj čaj gorak, možete dodati svježe iscijeđeni limunov sok, steviju ili pomiješajte ga sa zelenim čajem kako bi bio ukusniji. Popijte šalicu čaja od korijena maslačka ili čaja od listova maslačka do tri ili četiri puta dnevno.

Curb Cravings

Da biste kontrolirali želju za šećerom, popijte šalicu čaja od korijena sladića, koji ima isti slatkasti okus kao i crni sladić. Čaj od korijena sladića može pomoći uravnotežiti razinu šećera u krvi, promovirati bolji rad nadbubrežne žlijezde i zadržati hormon kortizol pod kontrolom. Uživajte u šalici čaja od slatkog korijena do tri puta dnevno, ali popijte ga prije 18 sati. jer vas čaj može držati budnim noću.


zašto muške bradavice postaju veće

Pojačati metabolizam

Oolong čaj je jak, crni čaj bogat antioksidantima i polifenolima koji može stimulirati metabolizam i blokirati enzime koji potiču nakupljanje masnoće. Dodajte štapić cimeta ili žličicu cimeta u šalicu oolong čaja i uživajte do tri puta dnevno. Kao i kod čaja od slatkog korijena, ograničite konzumaciju oolong čaja tijekom dana kako biste bili sigurni da kofein ne utječe na vas noću.

Lakši zatvor

Za ekstremne zatvor, popijte šalicu čaja od lišća sene kao laksativ, ali ne uzimajte više od dva puta tjedno. Pretjerana konzumacija čaja od lišća sene može biti opasna i negativno utjecati na sustav crijeva.

Za lakšu referencu ispišite ovo personalizirani DIY vodič za teatoxing .


koliko se parova kromosoma nalazi u kariotipu tipične ljudske somatske stanice?

Čitaj više: Vaš vodič za čajeve za bolje zdravlje