Tracker za krvni tlak

Ako imate povišen krvni tlak, liječnici preporučuju da ga redovito kontrolirate kod kuće, što istraživanje pokazuje da je najbolje mjesto za nadzor. Više od 50% ljudi s povišenim krvnim tlakom koji nadgledaju kod kuće pokazuju poboljšanje u uzimanju lijekova. Trebali biste pratiti svoja očitavanja kod kuće, a zatim ih podijeliti sa svojim liječnikom. Upotrijebite ovaj uređaj za praćenje krvnog tlaka kako biste olakšali i pojednostavili vođenje evidencije. Kliknite ovdje da biste ispisali kopiju ovog alata za praćenje!

Tracker za krvni tlak

Visok krvni tlak može uzrokovati mnoštvo medicinskih problema, uključujući kardiovaskularne bolesti, kronične bolesti bubrega i moždani udar, koji mogu iznenada napasti.


gdje se nalazi dna u ćeliji

  • Vaš se krvni tlak može testirati na nekoliko mjesta, poput liječničke ordinacije ili u ljekarni. Naučite kako testirati vlastiti krvni tlak i uložiti u uređaj koji možete koristiti kod kuće.
  • Steknite naviku testirati krvni tlak jednom mjesečno. Obavezno ga svaki put testirajte u isto doba dana, kada ste najodmorniji. Za točnost uzmite tri očitanja i izračunajte prosječni broj između njih.
  • Obratite pažnju na najviši broj - sistolički tlak, koji označava tlak kada srce kuca dok pumpa krv - najbolje mjerenje hipertenzije tijekom cijelog života. Sistolno očitanje iznad 140 smatra se previsokim i zahtijeva posjet liječniku.
  • Dokumentirajte svoja čitanja kod kuće, a zatim ih podijelite sa svojim liječnikom. Upotrijebite ovaj uređaj za praćenje krvnog tlaka kako biste olakšali i pojednostavili vođenje evidencije.