Seks nakon 40 godina: Kako starenje utječe na vašu vaginu

Baš kao i svaki drugi dio tijela, i rodnica se mijenja s godinama. Liječnik otkriva što svaka žena starija od 40 godina mora znati o svojoj vagini kako bi mogla imati sjajan seks u srednjim godinama života i šire.

Seks nakon 40 godina: Kako starenje utječe na vašu vaginu

Koliko dobro poznajete svoju vaginu? Studija Udruge profesionalaca za reproduktivno zdravlje pokazala je da više od polovice žena nema osnovno znanje kada je u pitanju razumijevanje njihovih genitalija. Zablude vas mogu spriječiti u zdravom, zadovoljavajućem spolnom životu, posebno nakon što napuniš 40 godina, pa je važno znati točno što se tamo događa.

Baš kao i svaki drugi dio tijela, i rodnica se mijenja s godinama. Mogu se pojaviti problemi poput niskog libida, suhoće rodnice i kronične boli. Ali nemojte se uznemiriti. Svi su ovi problemi česti i mogu se riješiti.



Na temelju podataka prikupljenih od vodećih ginekologa, Doktor otkriva što trebate znati o svojoj vagini nakon 40. godine kako biste mogli održavati sretan, zdrav spolni život.

Prorjeđivanje vaginalnih zidova

U 20-ima i 30-ima zidovi rodnice okupani su hormonima što ih čini snažnima i robusnima. Ali kako ulazite u 40-te, razina hormona, odnosno estrogena, postupno počinje opadati. To uzrokuje da zidovi koji se sastoje od sluznice (sluznice rodnice) postanu manje elastični i osjetljiviji na traume. Vjerojatnije je da će se dogoditi upala ili suze koje mogu uzrokovati bol tijekom seksa.

Da biste provjerili stanjivaju li se zidovi rodnice, uzmite ručno ogledalo i promatrajte boju unutar otvora vagine. Duboko ružičasta označava zdravo vaginalno tkivo, dok blijeda ili vrlo svijetla boja može značiti krhku sluznicu rodnice. Ako mislite da imate problema, posjetite svog ginekologa koji će spekulom pregledati cijelu unutrašnjost rodnice. Zapamtite, čak i ako ne pokazujete simptome, i dalje morate jednom godišnje ginekologu za rutinske preglede.


lizinopril hctz 20-25

Liječenje

Liječenje stanjivanja vaginalnih stijenki uključuje estrogenske kreme ili tablete koje se mogu umetnuti izravno u rodnicu; flaster estrogena koji možete mijenjati tjedno; ili vaginalni estrogenski prsten izrađen od gume ili silikona, koji se može držati u rodnici 3 mjeseca. Kao alternativu estrogenskoj terapiji, pokušajte vlažiti rodnicu s malo maslinovog ulja.

Atrofija rodnice


naziva se proces prelaska s mrne na protein

Smanjena razina estrogena također može uzrokovati skupljanje rodnice, što rezultira sužavanjem otvora rodnice koji se naziva predvorje. U tom slučaju, bol se može pojaviti tijekom početnog prodiranja, ali često popušta kad je penis dublje unutra. Otprilike 90% vaginalne boli javlja se u predvorju.

Liječenje

Atrofija rodnice može se liječiti vaginalnim dilatatorima - dostupnim u različitim širinama i veličinama - kako bi se poboljšala elastičnost i podatnost rodnice. Tretman obično uključuje 5 minuta svakodnevne upotrebe maziva. Svakako razgovarajte sa svojim ginekologom prije nego što pokušate s ovim liječenjem.

Vaše dno zdjelice - baš kao i vaš biceps - izgrađeno je od mišića. Redoviti seks zapravo pomaže u održavanju vaše rodnice u formi. Pomažu i Kegelove vježbe za mišiće. Kliknite ovdje naučiti kako vježbati te ljubavne mišiće.

Lijekovi i njihove nuspojave


što je zatajenje bubrega

Mnogi uobičajeni lijekovi poput kontracepcijskih pilula, antihistaminika i antidepresiva mogu uzrokovati suhoću rodnice, što je problem već nakon 40. godine, opet zbog nižeg estrogena. Kao pravilo, lijekovi koji su suha usta kao nuspojavu također uzrokuju isušivanje rodnice. Nizak libido je još jedna česta nuspojava povezana s hormonalnim promjenama i / ili određenim lijekovima, posebno antidepresivi u kategoriji SSRI (inhibitori ponovnog unosa serotonina) .

Liječenje

Raznolika maziva - na bazi ulja, vode i silikona - učinkovito se bore protiv suhoće rodnice. Razgovarajte sa svojim ginekologom da biste vidjeli koju marku preporučuju. Slina također dobro djeluje kao mazivo i može poboljšati predigru.

Zablude o ženskom orgazmu

Što bolje poznajete svoje tijelo, to je veća šansa za ispunjen seksualni život. Međutim, žene nakon 40. godine često trpe isti problem kao i 20. godine: opsjednute su traženjem G točke. No, G-točka nije jedini put do seksualne nirvane. Ženski se orgazam može dogoditi na razne načine, uključujući stimulaciju klitorisa, rodnice ili kombinaciju oba područja. Kliknite ovdje za više o G-točki i ovdje za više o orgazmima nakon 40.